Vrouwen hebben meer last van slechte slaap dan mannen
Een studie werd uitgevoerd in Australië bij meer dan 744 patiënten gedurende twee jaar. Er is aangetoond dat vrouwen meer vatbaar zijn voor rusteloze nachten, vanwege een slecht moreel, prikkelbaarheid, werkgerelateerde vermoeidheid, depressie.
In feite heeft meer dan 49% van de vrouwen een gestoorde slaap, vergeleken met 39% van de mannen.
De gevolgen zijn concentratieproblemen gedurende de dag, om goed te onthouden.
Vrouwen zijn ook gevoeliger voor het snurken van de echtgenoot en zijn degenen die de ander het meest vragen de kamer te verlaten.
Een vergelijkbaar onderzoek in de VS laat dezelfde resultaten zien.
In Frankrijk denkt 54% van de Fransen dat hun slaap niet genoeg is. Vrouwen zouden slechts gemiddeld 6 uur per nacht slapen.
Opmerking: via de bovenstaande links kunnen commissies worden verdiend.